علاج تساقط الشعر

افضل واحدث الوصفات وخلطات مفيدة في علاج والعناية بالشعر

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

علاج تساقط الشعر عند الرجال

تساقط الشعر عند الرجال المعروف بنمط الصلع الذكري , هو سمة وراثية يصيب أكثر من نصف الرجال فوق سن 50. 
نحن نعلم جميعاً أنه لا يمكنك دائمًا منع تساقط شعرك وخاصةً مع تقدمك في العمر ، ولكن هناك علاجات قد تساعدك على ذلك  .
تساقط الشعر عند الرجال المعروف بنمط الصلع الذكري , هو سمة وراثية يصيب أكثر من نصف الرجال فوق سن 50.   نحن نعلم جميعاً أنه لا يمكنك دائمًا منع تساقط شعرك وخاصةً مع تقدمك في العمر ، ولكن هناك علاجات قد تساعدك على ذلك
علاج تساقط الشعر عند الرجال

إليك 10علاجات لوقف تساقط الشعر عند الرجال :

1 ـ المينوكسيديل (روجين):

 يتوفر بدون وصفة طبية كسائل أو رغوة ضعه على فروة الرأس مرتين يوميًا لنمو الشعر ومنع تساقطه .
بالنسبة لهذا الدواء ، قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام لرؤية النتائج ، وستحتاج إلى الاستمرار في تناوله للحفاظ على الفوائد .

2. زراعة الشعر :

عمليتا زرع الشعر الأكثر شيوعًا هما  (FUT) و(FUE)
 (FUT) , هي الطريقة "الكلاسيكية". يتضمن إزالة بعض الشعر من الجزء الخلفي لفروة رأسك حيث توجد وفرة من الشعر ، ثم إعادة إدخال بصيلات الشعر في جزء من فروة الرأس مكان الصلع .
 (FUE) ، تتم إزالة بصيلات الشعر مباشرة من فروة الرأس ويتم زرعها في الأجزاء الصلعاء من فروة الرأس.
ضع في اعتبارك أن عملية زرع الشعر تعتبر عملية جراحية ، لذلك قد تكون باهظة الثمن وقد تكون مؤلمة.هناك أيضًا بعض المخاطر ، بما في ذلك الإصابات والتندب. قد تحتاج أيضًا إلى إجراء علاجات متعددة لزراعة الشعر للحصول على النتيجة المرجوة.

3. العلاج بالليزر :

يُعتقد أن العلاج بالليزر يقلل من الالتهابات في البصيلات التي تمنعها من النمو مرة أخرى. وهو آمن وفعال عند استخدامه لعلاج تساقط الشعر عند الذكور.

4. الإقلاع عن التدخين :

إذا كنت مدخنًا ، فربما تكون قد سمعت عن جميع الآثار السلبية للتدخين على رئتيك. ولكن هل تعلم أن التدخين يمكن أن يسبب تساقط الشعر - وشيب الشعر قبل الأوان؟ لعلاج تساقط الشعر عند الرجال ، قد يكون من الجيد التوقف عن التدخين في أسرع وقت ممكن .

5. تدليك فروة الرأس :

تدليك فروة الرأس يحفز بصيلات الشعر ويساعد في علاج تساقط الشعر عند الرجال .

6. اتباع نظام غذائي متوازن :

تأكد من تناول مجموعة متنوعة من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والدهون غير المشبعة والبروتينات الخالية من الدهون في نظامك الغذائي ، والحد من تناولك للحلويات. حيث ترتبط بعض الفيتامينات والمعادن الموجودة في الطعام بالشعر الصحي .

7 ـ حاول إضافة هذه الأنواع من الأطعمة :

·        الأطعمة الغنية بالحديد ، بما في ذلك اللحم البقري الطازج والفاصوليا والخضار الورقية الخضراء والحبوب المدعمة بالحديد والبيض .
·        الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، مثل السلمون والماكريل والتونة وبذور الكتان وصفار البيض وبذور القنب والجوز .
·        الأطعمة الغنية بالبروتين ، مثل البيض واللحوم الخالية من الدهن والمأكولات البحرية
·        أخيرًا وليس آخرًا ، تأكد من شرب الكثير من الماء.

8. الحصول على فحص طبي :

بصرف النظر عن علم الوراثة الخاص بك ، هناك العديد من الحالات الطبية التي يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر. ستكون قادرًا على معالجة تساقط شعرك عن طريق علاج الحالة الأساسية.
الحالات التالية قد تؤدي إلى تساقط الشعر :
داء السكري
الذئبة
صداف فروة الرأس (بسبب خدش فروة الرأس)
داء الثعلبة
ظروف الغدة الدرقية
اضطرابات الأكل (بسبب سوء التغذية)
فقر الدم بسبب نقص الحديد
الاضطرابات الهضمية
إذا كنت تعاني من أي من هذه الحالات ، أو كنت تعاني من أعراض أخرى إلى جانب تساقط الشعر ، تأكد من زيارة طبيبك والحصول على العلاج الذي تحتاجه. يجب أن يتحسن تساقط شعرك مع تحسن حالتك.

9. تقليل التوتر :

قد يكون تساقط الشعر نتيجة لنمط الحياة المجهدة.
تشمل استراتيجيات الحد من التوتر ما يلي :
·        ممارسة التمارين المنتظمة
·        ممارسة اليوغا
·        التأمل
·        الحصول على قسط كاف من النوم ضروري أيضًا.

10. الزيوت :

زيت النعناع يمكن أن يساعد في نمو الشعر. كما استخدم زيت إكليل الجبل تقليديا لزيادة الدورة الدموية على فروة الرأس. زيت إكليل الجبل يُحسن نمو الشعر  .يوصى على نطاق واسع بزيت جوز الهند وزيت الخروع وزيت الزيتون .


عن الكاتب

Doaa adel

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

علاج تساقط الشعر