علاج تساقط الشعر

افضل واحدث الوصفات وخلطات مفيدة في علاج والعناية بالشعر

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

التخلص من الشعر الدهني نهائيا


إذا كنت تعاني دائمًا من الشعر الدهني ، فهناك أشياء يمكنك القيام بها للتخلص من الشعر الدهني نهائياً ,  الأمر يتعلق فقط بفهم أسباب شعرك الدهني واتخاذ خطوات للتعامل مع كل مشكلة.

التخلص من الشعر الدهني نهائياً

ما الذي يسبب الشعر الدهني ؟

هناك العديد من الأسباب التي تسبب الشعر الدهني منها :

1 ـ  عدم التوازن الهرموني :

الخلل الهرموني يحدث خلال فترة البلوغ والحمل وما بعد الحمل وانقطاع الطمث. الهرمونات تتلاشى في هذه الأوقات خاصة بسبب الزيادة الكبيرة في هرمون البروجسترون . الشيء المهم الذي يجب تذكره هنا هو أن هرموناتك ستعاد توازنها في نهاية المطاف وهذا يختلف من شخص لآخر.
في هذه الفترة من المهم التحكم في شعرك الدهني . تذكر أن الخلل الهرموني يحدث أيضًا أثناء فترات التوتر ، لذا قد تجد شعرك يزداد دهونًا عندما تشعر بالقلق. بمجرد أن تهدأ حياتك تقل الدهون .

2 ـ سوء النظام الغذائي :

ما تأكله يظهر على وجهك وكذلك على شعرك! إذا قمت  بتناول الأنواع الخاطئة من الطعام ، مثل الكربوهيدرات "السيئة" والكثير من الدهون والسكر المكرر واللاكتوز ، فلن يتلقى جسمك الأنواع الصحيحة من الفيتامينات أو مضادات الأكسدة.
الدهون والسكر والكربوهيدرات السيئة تزيد من إنتاج الزيت والدهون وهي أيضًا سموم خفيفة ، تعمل على انسداد المسام وبصيلات الشعر. إن اتباع نظام غذائي صحي مليء بالخضروات الخضراء والفواكه الملونة واللحوم الخالية من الدهن والأسماك الطازجة يقلل من الزيوت .

3 ـ  سوء النظافة الشخصية :

إذا لم تغسل شعرك بشكل صحيح ، فسيعاني شعرك. سوء النظافة الشخصية هو سبب واضح للشعر الدهني.

4 ـ فرشاة الشعر :

تحتوي فرش الشعر على جميع أنواع الجراثيم ، كما أنها تتشبث بالزيت والدهون. إذا كنت قد غسلت شعرك وقمت بتنظيفه بفرشاة شعر غير نظيفة  ، فأنت تعيد تطبيق هذا الزيت مرة أخرى إلى شعرك .
يجب غسل الفرشاة أسبوعيًا ، وإزالة كل الشعر وغسلها في شامبو خفيف. اشطفها جيدا واتركها حتى تجف.

5 ـ  الرطوبة :

تؤثر البيئة على شعرك لذلك ، إذا كنت تعيش في ظروف رطبة ، على سبيل المثال الحرارة الرطبة الشديدة أو المناخ الجاف ولكن الرطب ، فسيعاني شعرك. هذا أمر صعب التعامل معه ، لكن استخدام المنتجات المناسبة والحفاظ على النظافة الشخصية الجيدة وتناول الطعام بشكل جيد سوف يقطع شوطًا طويلاً في مكافحة التعرق وإنتاج الزيت.

6 ـ غسل الشعر السيئ :

قد تعتقد أنك تعرف كيفية غسل شعرك ولكن إذا كنت تعاني من الكثير من الزيوت ، فالاحتمالات أنك لا تشطف شعرك بشكل صحيح. إذا كنت تستخدم منتجات تصفيف الشعر فإنها تبني على فروة رأسك وهذا يشجع التقلب والزيوت. أفضل ما يمكنك فعله هو غسل شعرك بشكل صحيح ، ثم شطفه ، وإعادة شطفه وشطفه مرة أخرى للتأكد من خروج جميع المنتجات. عند اختيار منتجات تصفيف الشعر ، تأكد من شراء المنتجات المناسبة لنوع شعرك لأن بعضها غير متوافق مع الشعر الدهني .

كيفية التخلص من الشعر الدهني نهائيا ؟

  •         أولاً ، ألقِ نظرة جيدة على نظامك الغذائي وتخلص من الدهون والنشويات والكربوهيدرات "السيئة" والسكريات المكررة واستبدلها بالفاكهة الملونة الطازجة والكثير من الخضراوات الخضراء والكثير من البروتين مثل اللحوم والأسماك والدجاج. البروتين ممتاز للشعر لأن الشعر يتكون من البروتين. احرص دائمًا على شرب الكثير من الماء لأنه  يمنع الشوائب التي  تسد بصيلات الشعر.
  •         اغسل شعرك بشكل صحيح. الكثير من الشامبو يسد بصيلات شعرك. ما عليك سوى استخدام كمية صغيرة ، وتدليك فروة الرأس والسماح للسوائل بالمرور لشعرك. اشطف جيدا وقم بتطبيق كمية صغيرة من المرطبات على النهايات.
  •         غيِّر وساداتك ومناشفك بانتظام ، واغسل فرشاة شعرك ، وتجنب لمس شعرك بأيدي غير نظيفة .
  •         استخدم منتجات العناية بالشعر المناسبة للشعر الدهني . استخدم دائمًا المنتجات المناسبة لنوع شعرك .

اقرا ايضا
علاج تساقط الشعر بالثوم

علاج تساقط الشعر بالبلازما

عن الكاتب

Doaa adel

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

علاج تساقط الشعر